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Como se lavam os dentes entre os 7 e os 10 anos?

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    Tudo o que sempre quis saber sobre a Saúde Oral dos mais pequenos

    Os temas mais importantes e os truques que não pode perder, para um crescimento harmonioso e com dentes saudáveis.

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Como se lavam os dentes entre os 7 e os 10 anos?

Durante o crescimento, a manutenção de uma boa higiene oral nas crianças exige muito apoio por parte dos pais. No entanto, com o passar do tempo, a coordenação motora e a responsabilidade das crianças também vai sendo cada vez maior. Sabe como deve ser feita a higiene oral entre os 7 e os 10 anos de idade?
 

Escovar sozinho, mas com supervisão de um adulto


Durante os primeiros 7 anos de vida da criança, uma boa higiene oral exige a participação ativa dos pais. A partir dessa altura, a criança já costuma ter a coordenação motora necessária para assumir a lavagem dos seus dentes. Contudo, para evitar problemas e garantir que a escovagem é feita de forma correta, o papel dos pais continua a ser importante. Por isso, mesmo sem escovar os dentes do seu filho, continue a vigiar atentamente todo o processo até por volta dos 10 anos.

A partir dos 7 anos, a criança poderá começar a escovar os seus próprios dentes.
 

Como deve ser feita a higiene oral?


A escovagem deve ser feita de forma semelhante aos adultos. Como tal, é essencial que a limpeza seja feita ao longo de todas as superfícies dentárias e da língua, de manhã e à noite (antes de dormir).

Quanto aos instrumentos a utilizar, o melhor é obter essa informação numa consulta, pois apenas um profissional poderá avaliar corretamente as necessidades do seu filho.

Ainda assim, de um modo geral, podemos identificar 5 regras:

  • ESCOVAS MACIAS E RENOVADAS – Garanta que o seu filho utiliza sempre escovas com as dimensões adequadas à sua idade e com filamentos macios, substituindo-as sempre que estiverem gastas.

  • PASTAS COM FLÚOR – As pastas utilizadas podem e devem conter sempre flúor (devido à sua ação no combate às cáries, sobretudo), com concentrações entre os 1100 e os 1450 ppm. No entanto, para evitar problemas, supervisione as escovagens até aos 10 anos e utilize quantidades de pasta semelhantes a um grão de arroz cru (0,1g) para crianças com dificuldade em cuspir, e uma quantidade semelhante a um grão de ervilha para as restantes crianças (0,3g). Outro indicador para a quantidade de pasta a ser usada pode ser o tamanho da unha do dedo mindinho da criança.

  • MOVIMENTOS CIRCULARES – Adotando este método e inclinando a escova em relação ao dente (com um ângulo de 45 graus, aproximadamente), a escovagem torna-se muito mais eficiente entre os dentes.

  • UTILIZE O FIO DENTÁRIO – Explique ao seu filho a importância do fio dentário para remover excessos de comida entre os dentes e garanta que ele o utiliza, para obter uma limpeza mais eficaz.

  • ELIXIRES – Dependendo da recomendação do seu dentista, se utilizar um elixir para completar a higienização da cavidade oral, assegure-se de que a probabilidade de este ser engolido é muito reduzida.

 

"As pastas utilizadas podem e devem conter sempre flúor."


Geralmente, os sete anos de idade marcam uma viragem no processo de lavagem dos dentes. Trata-se de uma passagem de responsabilidade e confiança em definitivo para as crianças, que passam a higienizar os seus dentes e gengivas completamente sozinhos. 

No entanto, até aos 10 anos de idade, o contributo dos pais continua a ser muito importante. Para que tudo corra como esperado, verifique se a limpeza está a ser bem feita e marque consultas regulares no dentista. Se o fizer, estará a ajudar o seu filho a fazer tudo bem nesta fase de transição e a manter bons hábitos ao longo da sua vida.