Escova de dentes elétrica ou manual?

Escova de dentes elétrica: será a melhor opção?

Uma boa higiene dentária depende da conjugação de inúmeros fatores. Seja a técnica utilizada, o número de vezes que lavamos os dentes diariamente, a duração com que o fazemos ou até os instrumentos utilizados, a verdade é que todas estas componentes afetam, decisivamente, a nossa saúde oral. Nesse sentido, é importante esclarecer uma dúvida muito comum: afinal deve-se usar escova de dentes elétrica ou manual?

Que tipos de escovas existem?

Atualmente, existem 3 principais tipos de escovas de dentes: as manuais, as elétricas recarregáveis e as elétricas com pilhas.

1. Escova manual – É o tipo de escova mais comum, constituído por um cabo e uma cabeça com filamentos de nylon.

2. Escova elétrica recarregável – Com diferentes tipos de tecnologia consoante o modelo e a possibilidade de substituir a cabeça, esta é, talvez, a escova elétrica mais conhecida.

3. Escova elétrica com pilhas – É uma espécie de meio-termo entre as duas opções anteriores. Trata-se de uma opção visualmente semelhante à manual, mas que usa pilhas para permitir uma ligeira vibração e, desse modo, uma limpeza mais eficiente.
    

Quais são as vantagens da escova de dentes elétrica?

As escovas elétricas recarregáveis mais avançadas apresentam 7 características principais que as diferenciam das tradicionais.

1. Modos de escovagem – Dependendo do modelo, existem vários modos de escovagem disponíveis. Podem existir programas especialmente concebidos para dentes sensíveis, para proteger as gengivas ou para limpeza prolongada, por exemplo.

2. Sensores de pressão – Muitas escovas elétricas vêm equipadas com um sensor que avisa o Paciente quando está a exercer demasiada força sobre as gengivas.

3. Temporizadores – Sendo 2 minutos o tempo de escovagem recomendado, algumas escovas elétricas acionam um contador com essa duração. Por vezes, este é até dividido em conjuntos de 30 segundos para melhor orientar o Paciente e separar a lavagem em 4 quadrantes da boca.

4. Facilidade de utilização – Para pessoas com pouca destreza manual, torna-se mais fácil garantir uma boa limpeza dos dentes.

5. Lembretes digitais – Algumas escovas possuem, quando necessário, mensagens a relembrar que está na altura de substituir a cabeça da escova, por exemplo.

6. Oscilação e rotação – Estas escovas vêm equipadas com um sistema de oscilação e rotação que permite remover a placa bacteriana com eficácia.

7. Produtos complementares – Normalmente, vêm acompanhadas de suportes para a escova, para instalá-la na casa de banho e para transportá-la em viagem.
    

Qual é a melhor opção?

Dado o seu elevado nível tecnológico comparativamente com as escovas manuais, é comum pensar-se que a escova de dentes elétrica garante uma boca mais saudável. No entanto, a escova tradicional também permite uma escovagem bastante eficaz se for utilizada da forma recomendada pelos profissionais e é substancialmente mais barata. 

Na verdade, a escolha de uma escova de dentes deve ser discutida em conjunto com o seu médico dentista, considerando tanto as suas necessidades específicas, como as suas expectativas.

"O mais importante não é o tipo de escova, mas sim assegurar-se de que efetua uma limpeza completa."

Efetivamente, as escovas elétricas podem ser uma forma bastante interessante de motivar as crianças para a lavagem dos dentes, por exemplo. Contudo, na maioria dos casos, o mais importante não é o tipo de escova, mas sim assegurar-se de que efetua uma limpeza completa. Para tal, seja com que escova for, higienize sempre todas as superfícies dentárias, não abdique do uso do fio dentário e consulte periodicamente o seu dentista. Dessa forma, estará, certamente, a fazer o seu melhor para garantir um sorriso para a Vida.